专访中国铁人三项第一人:“打铁”之路并非高不可攀

编辑:站酷工作室 发布于2018-10-17 08:15

李鹏程鼓励更多人接触铁人三项

李鹏程鼓励更多人接触铁人三项

  “砰!”北京时间10月14日凌晨,一声炮响打破了夏威夷科纳凯鲁阿海滩的宁静,来自全世界82个国家和地区的2500多名铁人先后跃入海水,开始了属于他们的第40届IRONMAN世锦赛狂欢盛宴。

  比赛前一天晚上,科纳下了雨,比赛开始阶段,气温只有21℃左右,而且伴随着微风。在IRONMAN世锦赛40年的历史上,这是比赛气温最完美的一天。天公作美,来自德国和比利时的两位铁人的完赛成绩历史性地突破进了8小时。

  本次比赛,有33位中国大陆铁人参加,其中29位顺利完赛。来自四川的李鹏程以9小时10分36秒的成绩完赛,刷新了中国大陆选手在IRONMAN比赛中的最好成绩。在接受新京报记者越洋电话采访时,李鹏程还掩饰不住激动之情,他说,接下来的目标就是推广铁人三项运动,让更多的人成为铁人。

  成绩:中国大陆铁人提速20分钟

  在中国大陆铁人圈里,李鹏程还有一个更为人熟知的名字:巴斯。

  今年是巴斯连续第四年参加IRONMAN世锦赛。赛前,他定的目标是创造新的IRONMAN中国大陆选手纪录。此前,中国大陆选手在IRONMAN中的纪录由党琦在奥地利创造,成绩是9小时31分。巴斯表示,要是能够进入9个半小时,他就很满意了。

  IRONMAN的比赛第一项是游泳。专业选手先下水。轮到巴斯时,比赛已经过去了半个小时。游泳的距离是3.8公里,这是巴斯的弱项,他花了57分42秒上岸。

  虽然在游泳这一项上落后了不少,但巴斯并不担心。根据以往的经验,他知道后面的自行车和跑步才是比赛的关键。

  自行车的骑行距离是180公里。在这一项上,巴斯用了4小时52分15秒。因为在比赛中超车时没能在规定时间内完成,按照规定,他还被罚了5分钟。

  第三项是跑步,距离为一个全程马拉松。从本次IRONMAN世锦赛来看,得跑步者得天下。跑步成绩决定了冠军归属。跑步恰好也是巴斯的强项。在这一项中,他用了3小时13分02秒。比赛最后时刻,巴斯举着五星红旗向终点冲刺,沿途的观众不停为他加油欢呼。最终,他以9小时10分36秒的成绩完赛,打破了党琦保持的纪录。

  “这个成绩之前从来没有想过。”巴斯说,因为天气好,他觉得比去年提高10多分钟问题不大,但这一下就前进了半小时,他都不敢相信是真的,导致比赛结束后一天还有点激动。

  巴斯的成绩在103名25-29岁年龄组参赛选手中排名第17,在1723名男性选手中排名第159,在所有完赛的2385名选手中排名第174。

  感激:“打铁”离不开家人的支持

  “打铁”以来,巴斯给人的印象是单打独斗。

  很多时候,在朋友圈里的训练信息,看上去他都是独自行动。尤其是自行车,绝大多数时间他都在家里的骑行台上完成。偶尔,巴斯也会和朋友一起出去完成长距离骑行。有一次,他从成都骑到南充,结果出发没多久就摔了一跤,这一摔让他休息了半个月。

  不过,巴斯慢慢悟到,他的个人独立训练已经到了瓶颈期,需要有人帮他制定更加科学的计划。

  今年4月,在IRONMAN70.3柳州站比赛中,巴斯认识了一个教练。这位教练非常擅长马拉松的训练和体能分析。教练专门前往柳州看巴斯比赛,两人面对面交流,在很多方面达成了一致。随后,巴斯开始根据教练制定的计划和安排训练。从本次IRONMAN世锦赛的成绩看,巴斯已经尝到了与专业教练合作的甜头。

  比赛结束后,巴斯专门为教练发了一条朋友圈:“在训练日,你会恨你的教练,在比赛日,你会爱你的教练。”

  在与专业教练合作之前,巴斯在成都有一群“打铁”的朋友,他们有一个俱乐部,名字叫“拖家带口”。巴斯说,只有家人的全力支持,才更有专注力去玩这个运动。

  巴斯的妻子就是无条件全身心支持他“打铁”的坚强后盾。按照他的说法,他在家里骑自行车的时候,妻子不会叫他去炒菜或者买东西,他准备出门跑步的时候,妻子也不会嚷着让他陪着去逛街。因为巴斯热爱“打铁”,很多时候,他的妻子也会扮演工作团队的一员。他训练时,妻子会在旁边录视频,矫正他的姿势,避免受伤。外出跑步的时候,妻子也会骑着自行车,给他提供补给。

  以前,巴斯外出比赛都会带着妻子。但是这一次,因为工作的关系,她留在了成都。比赛结束后,巴斯第一时间和妻子视频报了平安。

  动机:希望和更多人一起去科纳

  独乐乐,不如众乐乐。